El presente libro es el manual ideal para aprender y practicar yoga, contiene las explicaciones teóricas y prácticas necesarias para realizar una clase de yoga completa y equilibrada.
Tras el éxito del libro anterior \"Aprende Yoga\", hecho para quienes quieren comenzar a practicar yoga (disponible en libro solo o libro con DVD) hemos decidido sacar esta obra, que profundiza mucho más en el yoga que la anterior,...
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Una clase completa de yoga dirigida por dos de los mejores profesores del momento. Ideal para iniciarse en el mundo del Yoga. Incluye la teoría y la práctica necesaria para una clase completa y equilibrada. Incluye además ejercicios...