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Funktionelles Bewegungstraining (Ebook)

Wolfgang Seibert Peter Lenhart

Wolfgang Seibert Peter Lenhart

Detalles del libro

EditorialUrban & Fischer
Edición(27/08/2012)
IdiomaAlemán
ISBN9783437592096

Detalles del libro

Autor/esWolfgang Seibert Peter Lenhart
EditorialUrban & Fischer
Edición(27/08/2012)
IdiomaAlemán
ISBN9783437592096
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"Funktionelles Bewegungstraining (Ebook)"
de Wolfgang Seibert Peter Lenhart

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Resumen

Durch Bewegungsmangel und Stress aus der "Balance" geratene Muskelgruppen beeinträchtigen das gesamte Wohlbefinden. Wie man muskuläre Dysbalancen frühzeitig erkennt und durch gesundheitsorientiertes Training erfolgreich beseitigen bzw. vermeiden kann, verrät dieses reichhaltig illustrierte Buch mit:
  • Zahlreichen Muskelfunktionstests zur Beurteilung der Leistungsfähigkeit
  • Mehr als 200 Stretch-, Gymnastik- und Kraftübungen.
In der 6. Auflage wurden die Muskelfunktionstests sowie die Trainingsübungen deutlich erweitert. 1... Leer más

El autor de Funktionelles Bewegungstraining (Ebook), con isbn 978-3-437-59209-6, es Wolfgang Seibert Peter Lenhart.

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