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    La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años

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      • Sé el primero en comentar La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años
      • Libro de
      • Juan Vivanco (tr.)
      • Grijalbo Ilustrados
      • ed. ()
      • 352 páginas; 22x14 cm
      • Este libro está en Español
      • ISBN: 8416449554 ISBN-13: 9788416449552
      • Encuadernación: Rústica con solapas
      • Colección: Vivir mejor, 108308
      • 16,06 16,90€ ($18,66)
        Entrega de 24 a 48 horas por agencia urgente
Según las investigaciones de Longo, a través de la alimentación podemos llegar a reprogramar y regenerar células del propio organismo y reducir factores de riesgo de enfermedades.
En su dieta de la longevidad, basada en la alimentación de la población más longeva en diversas partes del mundo, hay que acercarse a una dieta vegana con bajo consumo de proteínas, grasas y azúcar, hacer las tres comidas en doce horas y practicar ayuno durante cinco días dos veces al año.
Longo presenta, además, un programa... Ampliar

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Otra información de interés

  • Portada: La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años de Grijalbo Ilustrados
  • Editorial: Grijalbo Ilustrados | 21/09/2017
La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años

El autor de La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años, con isbn 978-84-16-44955-2, es Valter Longo, el traductor de su idioma original de este libro es Juan Vivanco, esta publicación tiene trescientas cincuenta y dos páginas.