¿Sabes que entre un 50 y un 75% de todas las visitas médicas tienen relación, de una manera u otra, con el estrés? ¡Pues así es! El estrés está presente en la vida de muchas personas. ¿Y en...
Esta sensación desde el inicio de nuestra existencia ha sido un mecanismo de supervivencia y nos ha ayudado a superarnos día a día, nos beneficia en todos los sentidos pero en ocasiones nuestra falta de habilidades para mane...