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Libros de Tim Spector

  • Alimentarse Sin Engaños

    • 336 páginas
    • ¿La sal es tan mal para la salud como nos cuentan? ¿y el pescado tan bueno? ¿Hacer ejercicio adelgaza? ¿El desayuno es realmente la comida más importante del día? ¿Es bueno eliminar el gluten de la dieta?...
    21,90€ 20,81€

  • El Mito De Las Dietas: Lo Que Dice La Ciencia Sobre Lo Que Comemos

    • 448 páginas
    • ¿Por qué fracasan la mayoría de las dietas? ¿Por qué una persona que come un determinado alimento aumenta de peso mientras otra que come lo mismo adelgaza? ¿Por qué, pese a todos los consejos sobre qu&eacut...
    23,00€ 21,85€

  • The Food For Life Cookbook: 100+ Recipes Created With Zoe [a Gut Health Cookbook]

    • More than 100 "fantastic recipes and ideas" (Yotam Ottolenghi) for optimizing your gut health..
    32,50€ 30,88€

  • Ferment

    • 336 páginas
    • From the world-leading gut scientist and no. 1 bestselling author of Food for Life, comes an introduction to the life-changing benefits of fermentation
    25,00€ 23,75€

  • Food For Life: Your Guide To The New Science Of Eating Well

    • 528 páginas
    • Food is our greatest ally for good health, but the question of what to eat in the age of ultra-processed food has never seemed so complicated. Author and scientist Tim Spector has the answers in this definitive, easy-to-follow guide to the new science...
    13,51€ 12,83€

  • Spoon-fed: Why Almost Everything We've Been Told About Food Is Wrong

    • 304 páginas
    • Through his pioneering scientific research, Tim Spector busts these myths and combats food fake news. Spoon-Fed explores the scandalous lack of good science behind many medical and government diet recommendations, and how the food industry holds sway over...
    11,58€ 11,00€

  • Die Wahrheit über Unser Essen

    • 352 páginas
    24,29€ 23,08€

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