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MÉTODO HÍBRIDO: COMBINA FUERZA Y RESISTENCIA EN TU ENTRENAMIENTO PARA SALUD, ESTÉTICA Y RENDIMIENTO

RAUL OCAÑA MENDEZ

RAUL OCAÑA MENDEZ

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Detalles del libro

EditorialEditorial Transverso
Edición(20/09/2022)
Páginas196
IdiomaEspañol
ISBN9788419318244
ISBN-108419318248
EncuadernaciónTapa blanda

Detalles del libro

Autor/esRAUL OCAÑA MENDEZ
EditorialEditorial Transverso
Edición(20/09/2022)
Páginas196
IdiomaEspañol
ISBN9788419318244
ISBN-108419318248
EncuadernaciónTapa blanda
30,00 €
28,50 €
24-48 h
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Resumen

El método híbrido te cuenta desde cero las claves y estrategias basadas en evidencia científica para combinar fuerza y resistencia dentro de un mismo plan de entrenamiento de... Leer más


Danos tu valoración de este libro

6 valoraciones · 5 opiniones

Pop Socias

15/09/2026

Muy buen libro de Raúl Ocaña (@raulteentrena). La importancia del entretenimiento híbrido y no ser un \"gym bro\" o un runner. Me encanta

cintiacg94

27/11/2025

Lo compré como regalo de Navidad para mi pareja así que todavía no lo puedo valorar. Pero, por el simple hecho de la rapidez en enviarlo a casa y la calidad del servicio de la librería Agapea, le doy 5 estrellas.

mcfanega

21/05/2025

Muy bueno.

Cliente Agapea

20/04/2025

Bien estructurado

Laura Fabio Mauro

24/09/2024

No merece la pena, no da datos que no sepamos. Pone muchas frases de otros con la fecha y sus experiencias pero lo que es algo nuevo como tal si llevas años metido en este mundo ,no te dice nada que no sepas

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  • Portada: MÉTODO HÍBRIDO: COMBINA FUERZA Y RESISTENCIA EN TU ENTRENAMIENTO PARA SALUD, ESTÉTICA Y RENDIMIENTO de Editorial Transverso
  • Editorial: Editorial Transverso | 20/09/2022
  • Sinopsis:

    El autor de MÉTODO HÍBRIDO: COMBINA FUERZA Y RESISTENCIA EN TU ENTRENAMIENTO PARA SALUD, ESTÉTICA Y RENDIMIENTO, con isbn 978-84-19-31824-4, es Raul Ocaña Mendez, esta publicación tiene ciento noventa y seis páginas.

MÉTODO HÍBRIDO: COMBINA FUERZA Y RESISTENCIA EN TU ENTRENAMIENTO PARA SALUD, ESTÉTICA Y RENDIMIENTO
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