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Libros de Patrizia Collard
El Pequeño Libro De La Meditación
- 96 páginas
- La meditación abre la mente, aporta claridad y nos trae al momento presente, pero también ejerce un efecto positivo en nuestra salud física. Está demostrado que meditar entre cinco y diez minutos al día basta para reforz...
7,95€7,55€
La Biblia Del Mindfulness
- 400 páginas
- El mindfulness o atención plena es una vía sencilla y accesible para librarse del estrés, vivir el presente y fluir sin fricción en la turbulencias del mundo moderno sin la necesidad de cantar mantras ni de dedicar un tiempo...
16,95€16,10€
Las 8 Sendas Del Mindfulness
- 160 páginas
- Este libro explica los principios del mindfulness y de la atención plena, y enseña a ponerlos en práctica en ocho áreas fundamentales de la vida como son la reducción del estrés, la alimentación consciente,...
16,95€16,10€
Mindfulness Para Una Vida Compasiva
- 144 páginas
- La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para...
14,00€13,30€
El Pequeño Libro Del Mindfulness
- 96 páginas
- El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.En muy poco tiempo se ha convertido en la refere...
7,95€7,55€
Tibbs The Meditation Cat: Mindfulness For Kids
- Scientific evidence supports the view that mindfulness helps us improve our attention-spans,..
15,13€14,38€
Little Book Of Mindfulness: 10 Minutes A Day To Less Stress, More Peace
- 96 páginas
- Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the
9,66€9,18€Mindfulness-based Cognitive Th
- Stay in the present and build a happier future. Mindfulness-Based Cognitive Therapy For
26,10€24,80€