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Los mejores libros sobre salud mental que todo el mundo debería leer
Cuidar de la salud mental cobra cada día más importancia, aunque hacerlo no es sencillo. Primero debemos saber las razones para nuestro malestar para luego poder pedir ayuda.
Desde Agapea os dejamos algunas lecturas que ayudarán a entender dolencias como la ansiedad o la depresión desde distintos puntos de vista: desde los más técnicos, hasta novelas o libros dirigidos a los niños.
Desde Agapea os dejamos algunas lecturas que ayudarán a entender dolencias como la ansiedad o la depresión desde distintos puntos de vista: desde los más técnicos, hasta novelas o libros dirigidos a los niños.
¿quién Dijo Ansiedad?
- Foix, Marta; Izquierdo, Judit
- 288 páginas
- Pondrás nombre al torbellino de emociones que sientes. Comprenderás qué te ocurre. Encontrarás soluciones para cada situación. Harás frente a los síntomas. Aprenderás a anticipar las crisis.
19,90€18,90€
Cómo Afrontar La Hipocondría
- Avia Aranda, María Dolores
- 112 páginas
- El trastorno conocido como hipocondría no deja de ser, aunque tenga un componente imaginario, fuente de padecimientos importantes para quien lo sufre en forma de alarma, temores, malestar y síntomas que se interpretan de forma errónea...
11,95€11,35€
La Que Vino De Donde No Se Vuelve
- Gisbert, Joan Manuel
- 184 páginas
- ¿Quién es realmente Ania Vars?. ¿Por qué llega tan envuelta en secretos a su nuevo instituto?. Allí nadie sabe ni sospecha la verdad. Ania es una incógnita para sus nuevos compañeros y, en gran parte, tambi...
11,65€11,07€
El Peligro De Estar Cuerda
- Montero, Rosa
- 360 páginas
- Partiendo de su experiencia personal y de la lectura de numerosos libros de psicología, neurociencia, literatura y memorias de grandes autores de distintas disciplinas creativas, Rosa Montero nos ofrece un estudio apasionante sobre los víncu...
20,90€19,86€
El Demonio De La Depresión
- Solomon, Andrew
- 704 páginas
- El demonio de la depresión , que aparece ahora en una versión aumentada y revisada, es una obra fundamental que obtuvo el National Book Award y fue finalista del Premio Pulitzer. Solomon explora el fenómeno de la depresión a...
32,90€31,25€
Si Te Pierdes, Mira Dentro
- Adelaxd
- 128 páginas
- En un mundo lleno de excesos, de postureo y de apariencias, Adela.xd aprovecha para diseccionar cada una de las situaciones, recurrentes a la vez que incoherentes, que vivimos en la actualidad. Sus viñetas minimal hacen reflexionar sobre lo esencia...
16,95€16,10€
¿por Qué No Soy Feliz? Vive Y Disfruta Sin Complicarte La Vida
- Álava Sordo, Silvia
- 304 páginas
- ¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacer para que...
17,90€17,00€
El Libro Que Tu Cerebro No Quiere Leer
- Rosario, David del
- 216 páginas
- Una propuesta original, útil y amena a medio camino entre guía de inspiración, divulgación científica y filosofía práctica.
16,00€15,20€
La Magia Del Silencio
- Tannier, Kankyo
- 250 páginas
- «Este libro está escrito para todos aquellos que alguna vez han dicho ?no puedo más? o ?me falta el aire? en esta época llena de tensiones en la que todo va demasiado rápido y en la que no cabe la opción de parar&r...
14,90€14,16€
El Hombre De Tiza
- Tudor, C. J.
- 352 páginas
- Echando la vista atrás, todo comenzó el día del terrible accidente durante la feria, cuando Eddie, de doce años, conoció al Hombre de Tiza.
9,95€9,46€
Esas Cosas Que Nos Pesan
- Occimorons; R. Coca (@occimorons), Pablo
- 128 páginas
- Un libro necesario que pone en valor la importancia de la salud mental. Una reivindicación de que el acceso a ayuda profesional debería ser un derecho y no un privilegio. Una voz que es la de los jóvenes de toda una generación....
16,95€16,10€
Invisible
- Moreno, Eloy
- 256 páginas
- Emotiva, conmovedora, diferente.. Invisible narra, a través de los ojos de un niño, una historia que podría ser la de cualquiera de nosotros.
15,95€15,16€
Todas Mis Heridas
- Glasgow, Kathleen; Gil Giner, Ricky
- 448 páginas
- Una historia increíblemente emotiva sobre el significado de crecer y seguir adelante cuando tu cuerpo es tu mayor enemigo. Un retrato conmovedor de una chica en un mundo que no le debe nada y que, sin embargo, tanto le ha quitado.
16,95€16,10€
Dopamina
- Lieberman, Daniel Z.; Long, Michael E.
- 376 páginas
- ¿Por qué nos obsesionamos con las cosas que queremos y nos aburrimos cuando las conseguimos? ¿Por qué la adicción no es una cuestión moral? ¿Por qué el amor pasional se convierte tan rápidamen...
19,90€18,90€
Las Cicatrices No Duelen
- González, Anabel
- 256 páginas
- Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se volverá una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla, recordaremos lo que pasó, pero ya no sentiremos dolor. Si...
18,90€17,96€
Por Si Las Voces Vuelven
- Martín, Ángel
- 256 páginas
- Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño.
18,90€17,96€
Viaje Al Manicomio
- Millett, Kate
- 512 páginas
- Viaje al manicomio es la poderosa e impactante historia personal de la lucha de Kate Millett para mantener el control de su vida tras ser diagnosticada como maniaco-depresiva. Tras dos breves internamientos en centros psiquiátricos, la artista,...
22,00€20,90€
El Malestar De Conejo
- Bâdescu, Ramona
- 32 páginas
- Conejo está alicaído. Tiene un malestar. Un malestar grande como él. Un malestar muy insistente que lo sigue a todas partes y no le deja pensar en nada más. Así que decide llamar a sus amigos, pero todos están...
16,90€16,06€
Deberías Hablar Con Alguien
- Gottlieb, Lori
- 504 páginas
- Con sabiduría y humor, Lori Gottlieb nos ofrece su particular visión tanto de psicoterapeuta como de paciente, examinando las verdades y mentiras que nos decimos a nosotros mismos y a los demás.
22,50€21,37€
Cartas De Amor A Los Muertos
- Dellaira, Ava
- 350 páginas
- Laurel escoge a Kurt Cobain porque su hermana lo adoraba. Y porque él murió joven, como ella. En poco tiempo tiene un cuaderno lleno de cartas a Judy Garland, Amy Winehouse, Heath Ledger y muchos otros. Sin embargo, no se las entrega a su...
17,50€16,63€
Un Paseo Solitario
- Davis, Gul Y.; Gascón Rodríguez, Daniel
- 176 páginas
- Un paseo solitario narra la vida de Wil, un adolescente internado en diferentes centros de acogida, hospitales y sanatorios que ha sufrido tanto los abusos de su familia como la violencia de algunas instituciones para enfermos mentales. Pero no sól...
16,00€15,20€
El Hombre En Busca De Sentido
- Frankl, Viktor E.
- 168 páginas
- El doctor Frankl, psiquiatra y escritor, suele preguntar a sus pacientes aquejados de múltiples padecimientos: «¿Por qué no se suicida usted? Y muchas veces, de las respuestas extrae una orientación para la psicoterapia...
12,90€12,25€
El Sol Y Sus Flores
- Sastre, Elvira; Kaur, Rupi
- 256 páginas
- Segundo y poderoso poemario de esta autora best seller . Dividido en cinco movimientos (marchitarse; caer; enraizar; crecer; florecer), este poemario se desliza desde las profundidades de un desamor y el dolor que conlleva hasta la fuerza y la alegr&iacut...
14,90€14,16€
La Campana De Cristal
- Plath, Sylvia
- 272 páginas
- Una nueva edición de la novela icónica de Sylvia Plath, con traducción inédita de Eugenia Vázquez Nacarino y prólogo de Aixa de la Cruz, que da una nueva lectura en pleno reflujo de la más reciente oleada...
19,90€18,90€
Martes Con Mi Viejo Profesor
- Albom, Mitch
- 222 páginas
- Martes con mi viejo profesor narra los encuentros semanales entre el periodista Mitch Albom y su antiguo profesor de universidad Morrie Schwartz, con quien se reencontró después de muchos años al enterarse de que sufría una...
19,90€18,90€