Una obra para practicar, paso a paso, el arte y la ciencia del milenario arte chino del qi gong desde el principio. Ayudados de la calma, el sosiego y la paz interior que proporcionan los ejercicios de qi gong.
Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y su circulación por el cuerpo humano. Esta obra explica los cimientos históricos de los diversos tipos de Chi...
Teoría y Aplicaciones. Análisis de tácticas y espíritu de lucha. El Hsing Yi Chuan es una de las artes marciales chinas mejor conocidas. Hsing Yi significa "Forma Mente" y Chuan, "Puño" o "Estilo"....
Suaves ejercicios de estiramiento y de torsión para distender su cuerpo, mejorar la circulación de la sangre y del Chi, y fortalecer sus órganos internos. Un buen método para despertarse por la mañana e ideal para toda...
Un método eficaz para mantener la salud y alcanzar la longevidad aplicado también por los monjes budistas y taoístas chinos como medio de alcanzar la iluminación o budeidad. Una obra explicada de un modo moderno y cientí...
El masaje puede hacer que mantengas la salud y hasta retrasar la degeneración del cuerpo que produce la edad. Este libro enseña muchas técnicas de masaje útiles que pueden curar muchas enfermedades corrientes. Con ilustraciones...
Tai chi push hands practice is a necessary next step for tai chi practitioners who wish to make their art come alive. Push hands practice requires two people to engage in a variety of "light touch" moving and walking routines. By practicing these...
Fables entertain us, enlighten us, and guide us. We recognize ourselves in the characters, be they emperors, village children, or singing frogs. They help us see our own weaknesses, our strengths, and the many possibilities. Their lessons transcend time...
El entrenamiento del Tai Chi Chuan suele comenzar con la práctica de unos grupos especiales de ejercicios Chi Kung. Dichos ejercicios están elaborados para ayudar al principiante a comprender el Chi, y a que aprenda a usar la concentraci&oac...
Since ancient times Tai Chi Chuan has been practiced as a holistic mind/body fitness system, bringing immense benefits for practitioners in health, longevity, relaxation, and concentration. But Tai Chi Chuan was also practiced as an effective and deadly...
Martial applications found within tai chi chuan are a direct link to your tai chi as a form of self-defense. When you study the martial side of tai chi, you can become proficient in a variety of high-level skills, including sensing, neutralizing, yielding...
FINALIST -- SPORTS -- USA Best Books Award 2015DISCOVER THE POWER INSIDE TAI CHI POSTURESHere's your chance to take the next step in your tai chi journey The study of tai chi power is a direct link to tai chi as a martial art. When you finish learning...
WINNER - 2014 FOREWORD'S INDIE FAB AWARD Reach for the Highest Level of Tai Chi Practice You can achieve the highest level of tai chi practice by including tai chi sword in your training regimen. Here's your chance to take the next step in your...
Gently conditioning your body and building an abundance of Qi are the requirements for long lasting health and a solid foundation for Tai chi practice.
This book offers beginners a smart way to learn qigong (chi kung), the ancient Chinese system of gentle breathing, stretching, and strengthening movements.