¿Sientes que tus días se han convertido en una sucesión de rutinas mecánicas? Con demasiada frecuencia vivimos como simples 'bolas de billar', permaneciendo estáticos hasta que los golpes de las circunstancias...
Superhéroes, personas admirables y gente corriente presenta una reflexión distendida sobre temas muy serios, que pueden dar sentido a la vida y facilitar el compromiso con los valores que se decidan adoptar y con las conductas que materialic...
El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva. de una sociedad constantemente estimulada por el. consumo y el entretenimiento vacío como forma de. evasión, así como de retos cotidianos que nos producen. estrés y agota...
Desarrollada, en principio, para el tratamiento del trastorno límite de personalidad, la Terapia Dialéctico Conductual (TDC) ha probado su eficacia a la hora de abordar una amplia gama de problemas de salud mental, en especial de aquellos...
Si tomamos los sistemas psicológicos más acreditados actualmente, como pueden ser la Gestalt, la Hipnosis Ericksoniana, el Análisis Transaccional y la Terapia Familiar Sistemática de Virginia Satir y logramos hallar el factor...
La tarea del docente se desarrolla en un dilema entre enseñar y educar y, mientras que para la vertiente didáctica existen excelentes materiales curriculares y tecnológicos, los recursos para la faceta educativa se diluyen en una vari...
Todos sabemos lo que es quedarse bloqueado por falta de confianza. Ya se trate de hacer nuevas amistades, de seguir adelante con nuestra carrera o de conseguir otros objetivos importantes, la falta de confianza, por lo general, nos cierra el paso. Este...
La vida, vivir, es como trazar un camino personal a lo largo de un territorio incierto que ha de transcurrir entre brumas de angustia, quebradas de depresión y pantanos de apatía. Con frecuencia, el miedo y la impotencia se instalan en nuest...
La presente obra, además de una exposición sencilla y amena de las implicaciones de la teoría de la Semántica General de Korzybski para el desarrollo personal, quiere convertirse en un desafío: el de enfrentar al lector...
Antón e os seus amigos xogan na praza que hai no seu barrio. Ao outro lado do océano, en México, Gloria María non ten con quen xogar; unha noite entra nun chat de internet e empeza a falar cun rapaz que lle cae simpático...
Daniel non quere chamarse Daniel. Gustaría ser Touro Sentado, ou Frecha Voadora ou mesmo Raposo Astuto. Porque todos e cada un dos membros do mundo de Daniel teñen outro nome gañado pola súa rapidez, pola súa intelixenci...
Quienes acuden en demanda de ayuda psicológica abrigan muchas veces una especie de pensamiento mágico acerca de lo que la psicoterapia les puede ofrecer: un trasvase de energías que les darán fuerzas para enfrentarse a sus prob...