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Libros de Jan Chozen Bays
Mindfulness Sobre La Marcha
- 208 páginas
- Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se...
14,00€13,30€
Comer Atentos Qr
- 352 páginas
- El arte de la atención (mindfulness) puede transformar nuestra cotidiana lucha con las comidas, renovar nuestro sentido del placer, así como nuestra satisfacción con la comida.
19,50€18,53€
Mindful Eating: A Guide To Rediscovering A Healthy And Joyful Relationship With Food (revised Edition)
- 232 páginas
- Turn food from foe to friend with this bestselling guide to developing healthy eating habits through mindfulness practicesâfrom a beloved Zen teacher
14,35€13,63€
The Vow-powered Life: A Simple Method For Living With Purpose
- Winner of the 2016 IPPY Gold Medal Award for Self Help How making a vow--consciously..
21,10€20,05€
How To Train A Wild Elephant: And Other Adventures In Mindfulness
- 224 páginas
- A growing body of research is showing that mindfulness can reduce stress, improve physical health, and improve oneâs overall quality of life. Jan Chozen Bays, MDâphysician and Zen teacherâhas developed...
14,82€14,08€14,53€13,80€23,33€22,16€
