
| Editorial | Empresa Activa |
|---|---|
| Edición | 1ª ed. (23/11/2015) | Páginas | 128 | Dimensiones | 21x14 cm |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788492921331 |
| ISBN-10 | 8492921331 |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Colección | Gestión del Conocimiento |
| Autor/es | Gill Hasson |
|---|---|
| Editorial | Empresa Activa |
| Edición | 1ª ed. (23/11/2015) | Páginas | 128 | Dimensiones | 21x14 cm |
| Idioma | Español |
| ISBN | 9788492921331 |
| ISBN-10 | 8492921331 |
| Encuadernación | Tapa blanda |
| Colección | Gestión del Conocimiento |





El autor de Mindfulness eficaz, con isbn 978-84-92921-33-1, es Gill Hasson, esta publicación tiene ciento veintiocho páginas.

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Resumen
- Best seller en el Reino Unido.
Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
Este libro le ayudará a:
- Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma más calmada.
- Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
- Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones... Leer más
Otros libros de Hasson, Gill son Practica La Autoconfianza, Practica La Inteligencia Emocional, Mindfulness. Libro De Actividades Para Concentrarse, Career Finder: Where To Go From Here For A Successful Future, Mental Health And Wellbeing In The Workplace: A Practical Guide For Employers And Employees, The Self-care Handbook: Connect With Yourself And Boost Your Wellbeing, Communication Skills: How To Connect With Anyone y Positive Thinking Pocketbook: Little Exercises For A Happy And Successful Life. Ver su bibliografía.