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Libros de Fernando Mora

  • Mindfulness Para Todos

    • 288 páginas
    • En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo...
    16,00€ 15,20€
  • El Poder Sanador Del Mindfulness.

    • 384 páginas
    • El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el...
    18,00€ 17,10€
  • Despertar

    • 272 páginas
    • Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la medita...
    15,00€ 14,25€
  • La Meditación No Es Lo Que Crees

    • 352 páginas
    • Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación....
    15,00€ 14,25€
  • Mindfulness Para Aliviar El Dolor

    • 96 páginas
    • Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones...
    14,00€ 13,30€
  • Manual Clínico De Terapia Centrada En La Compasión

    • 352 páginas
    • Este libro extraordinario logra plasmar la compleja teoría que subyace a la CFT en ideas y prácticas extremadamente simples quepueden aplicarse directamente en la práctica clínica.
    27,00€ 25,65€
  • El Guerrero Atento

    • 272 páginas
    • Tres consagrados autores combinan su larga experiencia como maestros budistas y expertos en la psicología de la meditación para presentar el camino del «guerrero atento», alguien que no se conforma con vivir en una especie de...
    16,00€ 15,20€
  • Plantando Semillas

    • 256 páginas
    • Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y...
    29,50€ 28,03€
  • Los Cuatro Fundamentos Del Mindfulness

    • 256 páginas
    • El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de cont...
    16,00€ 15,20€
  • Elige Tu Filosofía De Vida

    • 376 páginas
    • Esta fascinante selección de ensayos reúne a quince destacados filósofos que abordan lo que significa vivir según determinadas filosofías de vida.
    19,50€ 18,53€
  • El Punto Ciego

    • 368 páginas
    • Goleman encuentra evidencias de ello en todos los niveles: desde la actividad mental individual a la dinámica de toda una sociedad. Así entendido, el autoengaño ha de considerarse un mecanismo psicológico de defensa contra los...
    9,95€ 9,46€
  • El Vuelo Del Ganso Salvaje: Exploraciones En La Dimensión Mitológica

    • 312 páginas
    • ¿Cuál es el «significado» de un árbol? ¿Y el de una mariposa? ¿Y el del sonido de un torrente? Las cosas, como los mitos, sencillamente son. Al contrario de la tendencia actual que considera la palabra «...
    18,00€ 17,10€
  • Focus

    • 360 páginas
    • La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra...
    18,00€ 17,10€
  • Mente Sin Límites

    • 296 páginas
    • Desde el momento en que entramos en la escuela nos dicen que nuestro cerebro es una entidad fija, capaz de aprender determinadas cosas, pero no otras, condicionado exclusivamente por la genética. Esta idea nos persigue hasta la edad adulta, cuando...
    16,00€ 15,20€
  • Meditaciã³n Para Principiantes

    • 128 páginas
    • ¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar ?y perseverar? en una práct...
    14,00€ 13,30€
  • Perfume De La Existencia Sufismo Y No Dualidad En Ibn Arabi

    • 336 páginas
    • La figura del murciano Ibn 'Arab (1165-1240) destaca por la inmensa magnitud de su obra (más de trescientos volúmenes de autoría reconocida) y por la profundidad y amplitud de su pensamiento, del cual se ha dicho que es un mar...
    19,95€ 18,95€
  • El Líder Resonante Crea Más

    • 352 páginas
    • Tres prestigiosos especialistas, entre ellos el afamado autor de Inteligencia emocional , analizan las claves alrededor de un buen liderazgo empresarial: el uso y aprovechamiento de las emociones, el arte de transmitir y lograr un equipo óptimo....
    9,95€ 9,46€
  • Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness (mbct)

    • 288 páginas
    • Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial ?y sumamente atractiva? para los profesionales y personas que se estén formando en este campo...
    16,00€ 15,20€
  • Ser Padres Conscientes

    • 392 páginas
    • En su innovador y original libro sobre la educación, el psiquiatra infantil Daniel J. Siegel y la educadora infantil Mary Hartzell revelan que el primer paso para poder criar niños felices y sanos es dar sentido a nuestras propias experienci...
    20,00€ 19,00€
  • Un Buda En La Oficina

    • 272 páginas
    • Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar a las personas a trabajar correctamente era esencial para facilitarles el acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que en ningún otro momento, nos hace...
    14,00€ 13,30€