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Libros de Andy Puddicombe
Mindfulness. Atención Plena
- 256 páginas
- Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma...
18,00€17,10€
The Headspace Guide To Meditation And Mindfulness
- 224 páginas
- Andy Puddicombe, a former Buddhist monk, the Voice of Headspace, and the UKâs foremost mindfulness expert, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now.
15,10€14,35€
Get Some Headspace
- 214 páginas
- Andy Puddicombe, founder of Headspace, is on a mission: to get people to take 10 minutes out of their day to sit in the here and now. Here he shares his simple to learn but highly effective techniques of meditation.
11,58€11,00€