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Libros de Andrés Martín Asuero
Bendito Estrés
- 280 páginas
- Hace veinte años, Con rumbo propio trajo a España la revolución del mindfulness a través del programa MBSR de reducción de estrés con evidencias científicas, un entrenamiento que, con el paso del tiempo,...
20,00€19,00€
Maternalmente
- 272 páginas
- La vida prenatal es una etapa crítica para la salud del bebé: incluso pequeños cambios en el delicado ambiente del útero pueden alterar su desarrollo y predisponer a enfermedades en la infancia o la vida adulta. Investigaciones...
18,00€17,10€
Una Luz Dentro De Ti
- 240 páginas
- Dedicada a cuidar de los demás, Olga siente un vacío en su vida y decide acudir a un retiro de Mindfulness en Silencio para averiguar las razones de su insatisfacción.
15,95€15,16€
Plena Mente
- 256 páginas
- Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo desperdiciado...
19,90€18,90€
Vivir Bien Con El Dolor Y La Enfermedad
- 352 páginas
- Tras unas graves lesiones medulares, VidyamalaBurch tuvo que enfrentarse a solas ?y contando con muy pocos recursos? a la incapacitación y el dolor crónico. En lugar de venirse abajo, asumió el desafío de abordar sus problemas...
16,00€15,20€
Aprender A Cambiar Con Mindfulness
- 224 páginas
- Aprender a cambiar con mindfulness ofrece un recorrido inspirador y ameno por los fundamentos del liderazgo personal y por los mecanismos del aprendizaje organizativo. Con una explicación rigurosa y con ejemplos prácticos, incluye ejercicios...
18,00€17,10€
Con Rumbo Propio
- 124 páginas
- With a rigorous and proven methodology, this book approaches stress reduction with an accessible..
19,00€18,05€