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Libros de Javier García Campayo
Bienestar Emocional Y Mindfulness En La Educación
- 432 páginas
- " Bienestar emocional y Mindfulness en la educación " presenta un panorama general del desarrollo de programas basados en la atención plena (mindfulness) y la compasión en entornos educativos. Junto a una reflexión...
24,50€23,28€14,96€14,21€15,00€14,25€
Las Somatizaciones. Dicen Que No Tengo Nada
- 162 páginas
- Dolores diversos, mareos, malestar cardíaco, respiratorio o digestivo son parte del caleidoscopio que conforma las somatizaciones, un trastorno sin aparente causa orgánica, frecuente en las consultas médicas y que proyecta una catastr...
16,50€15,68€
Mindfulness Para Todos: Medita, Conoce La Mente Y Saborea El Presente
- 160 páginas
- Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir...
17,20€16,34€
Mindfulness. Nuevo Manual Práctico
- 354 páginas
- Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte....
19,50€18,53€
La Práctica De La Compasión: Amabilidad Con Los Demás Y Con Uno Mismo
- 336 páginas
- La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La Práctica de la Compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la...
19,50€18,53€
Cómo Reducir El Sufrimiento: Con Aceptación Y Mindfulness
- 210 páginas
- ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional...
16,95€16,10€
Técnicas De Resolución De Problemas
- 150 páginas
- ¿Cómo resolver los problemas del día a día? ¿Se ha encontrado bloqueado ante alguna situación? ¿Qué pasa con los problemas que no tienen solución?
17,95€17,05€
Mindfulness Y Compasión En La Relación De Ayuda
- 284 páginas
- 003cp003e003cbr003e003c/p003e003cp003eEl libro que tiene entre sus manos nace de la formación desarrollada en la Universidad de Lleida en los cursos de Postgrado sobre mindfulness. El lector podrá encontrar las aportaciones teóricas...
22,00€20,90€
Tú No Eres Tu Dolor
- 296 páginas
- El dolor, el sufrimiento y el estrés pueden resultar intolerables; pero no necesariamente tiene que ser así. El mindfulness nos proporciona prácticas que podemos incorporar a nuestra vida cotidiana para aliviar los padecimientos de...
18,00€17,10€
Mindfulness Y Ciencia : De La Tradición A La Modernidad
- 280 páginas
- Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñad...
19,95€18,95€18,72€17,78€15,60€14,82€
Mindfulness: Una Experiencia De Libertad
- Este libro pretende ser un manual de introducción a mindfulness, que pueda ser utilizado por..
9,66€9,18€
