Editorial | MONTENA |
---|---|
Edición | 1ª ed. (01/06/2023) | Páginas | 224 | Dimensiones | 22,8 x 15,0 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788419501806 |
ISBN-10 | 8419501808 |
Encuadernación | Tapa blanda |
Autor/es | Nací Dramática |
---|---|
Editorial | MONTENA |
Edición | 1ª ed. (01/06/2023) | Páginas | 224 | Dimensiones | 22,8 x 15,0 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788419501806 |
ISBN-10 | 8419501808 |
Encuadernación | Tapa blanda |
Kayra
20/03/2024
Estéticamente está muy bien cuidado, además de ser ligero abarca muchos temas importantes. Es un libro no sólo para leer una vez, sino para consultar siempre que haga falta.
Emma
07/03/2024
Chaxiraxi diaz
25/02/2024
Es un libro que me ha ayudado mucho la verdad
Cliente Agapea
15/02/2024
Estoy llevando a cabo los ejercicios que esta autora nos expone en su libro y me están viniendo muy bien para conocerme y amarme mucho más.
Cliente Agapea
10/02/2024
Muy útil! Te enseña un punto de vista diferente, cómo gestionar tu día a día, emociones. Conocer el por qué de esos pensamientos y darles otro sentido. Lo recomiendo, a mí me ha ayudado mucho.
El autor de Terapia para llevar, con isbn 978-84-19-50180-6, es Nací Dramática, esta publicación tiene doscientas veinticuatro páginas.
Resumen
¿El día a día te come y no puedes gestionar el estrés?
¿Tu cabeza empieza a dar vueltas y eres incapaz de salir del bucle?
¿Estás desconectado de ti mismo y has perdido la noción de qué quieres hacer?
¿Entras en una discusión y no consigues defender tus ideas sin herir a los demás?
¿Crees que la opinión de los demás te condiciona en tus actos ?
Nos bombardean a todas horas con mensajes del tipo "la salud mental es... Leer más