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Sentirte bien está en tus manos

José Luis González García; Joseluís González; Luis Ángel López Menéndez

José Luis González García; Joseluís González; Luis Ángel López Menéndez

Detalles del libro

EditorialEditorial Sal Terrae
Edición1ª ed., 3ª imp.(10/1999)
Páginas256
Dimensiones21x13 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788429312942
ISBN-108429312943
EncuadernaciónTapa blanda
ColecciónProyecto, 54

Detalles del libro

Autor/esJosé Luis González García; Joseluís González; Luis Ángel López Menéndez
EditorialEditorial Sal Terrae
Edición1ª ed., 3ª imp.(10/1999)
Páginas256
Dimensiones21x13 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788429312942
ISBN-108429312943
EncuadernaciónTapa blanda
ColecciónProyecto, 54
13,00 €
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Resumen

A diferencia de otras obras sobre la ansiedad, la depresión y el estrés, éste es un manual de ayuda que proporciona al lector un programa práctico y sistemático que permite mejorar el control sobre las respuestas emocionales negativas. Para ello se exponen los factores implicados en la génesis y mantenimiento de los mencionados trastornos, así como los recursos para afrontarlos, la programación de actividades gratificantes, la modificación de pensamientos y creencias irracionales, la mejora de la autoestima, las técnicas de autocontrol... Leer más

Los autores de este libro, con isbn 978-84-293-1294-2, son Joseluís González, Luis ángel López Menéndez y José Luis González García, esta publicación tiene doscientas cincuenta y seis páginas.

Esta obra está editada por Editorial Sal Terrae. En 1912 esta editorial comenzó su andadura y actualmente se encuentra en Cantabria. Editorial Sal Terrae tiene más de mil trescientas cuarenta obras publicadas. La editorial está especializada en Acción Social, Psicología, Relaciones Personales, Crecimiento Personal, Educación... El catálogo de Editorial Sal Terrae cuenta con las siguientes colecciones: Fuera De Colección, Biblias, Cuadernos Fys, Coediciones, Suscripciones... Joan Chittister, Henri Rondet, Antoine Vergote, Joan Chittister, Guillermo Gutiérrez... son algunos de los autores que han publicado en esta editorial.

Otros libros de González García, José Luis son Caira, Pedagogía De La Socialización, Infancia, Adolescencia Y Juventud En Dificultad Y Riesgo Social, Un Trozo De Queso, La Depresión: Dos Enfoques Complementarios y Hilo De Ariadna, El.

Otro libro de López Menéndez, Luis Ángel es El Manejo Del Estrés Está En Tus Manos.


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