Editorial | Editorial Sirio |
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Edición | 1ª ed. (03/06/2019) | Páginas | 280 | Dimensiones | 23x15 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788417399580 |
ISBN-10 | 8417399585 |
Encuadernación | Tapa blanda. Con solapas |
Autor/es | Alex Korb, Antonio Luis Gómez Molero (tr.) |
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Editorial | Editorial Sirio |
Edición | 1ª ed. (03/06/2019) | Páginas | 280 | Dimensiones | 23x15 cm |
Idioma | Español |
ISBN | 9788417399580 |
ISBN-10 | 8417399585 |
Encuadernación | Tapa blanda. Con solapas |
Yanirita
10/01/2024
La mejor guía que he leído hasta el momento. Me la recomendó mi Psiquiatra. Te ayuda a entender bastante bien y fácil, cómo funciona tu cerebro a nivel químico, emocional cuando estás pasando por una depresión o atravesando etapas de mucha ansiedad. Te da pautas para ir creando hábitos que te ayudan poco a poco a crear tu propia espiral ascendente y sentirte mejor. Todos los que hemos pasado por esto deberíamos tenerlo en nuestra biblioteca particular. No esperéis una guía de "cómo ser feliz" porque no va de eso. Por eso me ha gustado muchísimo.
Cliente Agapea
28/08/2019
Un imprescindible!!! Te ayuda a entender que es lo que te está pasando y porque, la gente que no pasa por esto no te entiende, todo el mundo da consejos pero yo necesitaba entender que le pasa a mi cerebro
El autor de Neurociencia para vencer la depresión, con isbn 978-84-17-39958-0, es Alex Korb, el traductor de su idioma original de este libro es Antonio Luis Gómez Molero, esta publicación tiene doscientas ochenta páginas.
Resumen
Otros libros de Korb, Alex son The Depression Toolkit: Quick Relief To Improve Mood, Increase Motivation, And Feel Better Now, The Upward Spiral y The Upward Spiral: Using Neuroscience To Reverse The Course Of Depression, One Small Change At A Time.