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Mindfulness para runners

Rodrigues Fígols, Montse; Gonzàlez Martínez, J. Moisès

Detalles del libro

EditorialLibros Cúpula
Edición ed. ()
Páginas224
IdiomaEspañol
ISBN8448022459
ISBN-139788448022457

Detalles del libro

Autor/es
EditorialLibros Cúpula
Edición1ª ed. (06/09/2016)
Páginas224
IdiomaEspañol
ISBN8448022459
ISBN-139788448022457
15,95 €
15,16
1 a 7 días
Envío Gratis por compras superiores a 18€

Resumen

¿Cuántas veces el running se convierte en algo puramente mecánico, en el que lo único que se trabaja son los músculos, mientras la cabeza vaga y vuelve una y otra vez sobre nuestros problemas y preocupaciones? ¿Y si ese rato lo aprovecháramos para, además de correr, pensar de forma constructiva y enriquecernos interiormente?Esta es la propuesta de los coach deportivos Moi Gonzàlez y Montse Rodrigues: una recopilación de ideas y pensamientos para que esos minutos de ejercicio físico lo sean también de ejercicio... Leer más


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Otra información de interés

  • Portada: Mindfulness para runners de Libros Cúpula
  • Editorial: Libros Cúpula | 06/09/2016
  • Sinopsis:

    El autor de Mindfulness para runners, con isbn 978-84-480-2245-7, es Rodrigues Fígols, Montse; Gonzàlez Martínez, J. Moisès, esta publicación tiene doscientas veinticuatro páginas.

    Este texto lo edita Libros Cúpula. en Barcelona. Tiene en su haber más de 400 obras en catalogo. Grupo Planeta De Agostini es el grupo editorial al que pertenece la editorial junto a PLANETA K, Zenith, Lunwerg Editores, Para Dummies, Zafiro eBooks... Libros Cúpula está especializada en España. Hobbies, Enigmas Y Conspiraciones, Motor, Salud, Padres E Hijos... son algunos ejemplos de colecciones de esta editorial. Los textos que conforman el catálogo de Libros Cúpula vienen de la mano de autores tan conocidos como Néstor Serra, Javier Adrados Rincón, Pattie Mallette, Xavi Martinez y Nacho Sierra

Mindfulness para runners