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Estiramientos

Adolfo Pérez Agustí

Adolfo Pérez Agustí

Detalles del libro

EditorialPerez Agustí, Adolfo
Edición1ª ed., 1ª imp.(17/04/2004)
Páginas192
Dimensiones21x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788492023295
ISBN-108492023295
EncuadernaciónRústica

Detalles del libro

Autor/esAdolfo Pérez Agustí
EditorialPerez Agustí, Adolfo
Edición1ª ed., 1ª imp.(17/04/2004)
Páginas192
Dimensiones21x15 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788492023295
ISBN-108492023295
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"Estiramientos"
de Adolfo Pérez Agustí

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Resumen

El estiramiento puede hacerse en cualquier sitio y en cualquier momento: en la cama, en el despacho, sentado o tumbado en el sofá mientras se ve la televisión o se escucha música; no obstante, si pretendemos mejorar sustancialmente nuestro cuerpo deberemos seguir un programa más amplio y científico, tal y como mostramos en este libro.

CAPÍTULO 1:
- Generalidades
- Beneficios de un programa de flexibilidad
- Necesidad imperiosa para realizar flexibilidad
- ¿Todo son ventajas?
CAPÍTULO 2:
- Partes... Leer más

Otros libros de Pérez Agustí, Adolfo son Ayurveda, Trat. Natural Enfermedades De H?gado Y Ves?cula Biliar, Jabones Naturales. Fáciles Y Artesanos, Fitoterapia Antienvejecimiento: Plantas Saludables Para Alargar Tu Vida, Coronavirus: Información, Síntomas Y Tratamiento, L-carnitina: Energética Y Adelgazante, Cosmética Natural: Salud Y Belleza Para Todo El Cuerpo y Marihuana. Ver su bibliografía.

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Otra información de interés

  • Portada: Estiramientos de Perez Agustí, Adolfo
  • Editorial: Perez Agustí, Adolfo | 17/04/2004
  • Sinopsis:

    El autor de Estiramientos, con isbn 978-84-920232-9-5, es Adolfo Pérez Agustí, esta publicación tiene ciento noventa y dos páginas.

    Esta publicación la edita Perez Agustí, Adolfo. y actualmente se encuentra en Madrid. El catálogo de esta editorial asciende a más de treinta obras. Dicha editorial tiene publicaciones sobre todo de Autoayuda y Deporte.

Estiramientos