"""El valor de este libro de blogs dirigidos a la reflexión sobre lo que podemos hacer para sentirnos bien como personas nos ayuda a reconocer y modificar muchos hábitos que no nos sirven para mejorar nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. Todos los días podemos leer uno para llegar a sentirnos emocionalmente más felices y, de esta forma, ayudar a las personas de nuestro entorno a ser más felices ellos mismos. Los blogs que hemos publicado en este volumen son algunos de los que he escrito en www.mayormente.com y dirigidos a personas mayores, pero son aplicables a todas las edades. Comentarlos con nuestros padres después de haberlos leido ellos y nosotros es una magnifica forma de hacer algo para sanar nuestras relaciones familiares. En los próximos meses pensamos publicar más volumenes sobre el tema y de esta forma seguir contribuyendo a la reflexión y al bienestar de los lectores. Gracias y me encantará recibir noticias y sugerencias sobre los temas que más les interesan para incluirlos en los próximos libros."

Felizmente, jubilado .........................................................7 Acciones diarias para sentirnos bien ................................9 Aceptar cumplidos como algo normal y sin falsa modestia ..........................................................................15 Actuaciones concretas que nos pueden traer la felicidad .......................................................................19 Afirmaciones positivas y repetitivas para activar la Ley de Atracción .........................................................25 Consejos prácticos para evitar el calentamiento global ...............................................................................29 Alegría .............................................................................37 Alfabeto Emocional ........................................................49 Alfabeto Emocional ........................................................53 Asumir la propia responsabilidad positiva .....................61 Reflexiones sobre el autoconocimiento y el inventario personal ...........................................................................65 Autoconocimiento .........................................................71 Autoestima del Abuelo ...................................................75 Abuelidad Consciente .....................................................79 Autoestima natural por el hecho de ser humanos..........83 Autosabotaje ...................................................................87 Ayudar a los demás a comunicarse con Internet. Proyecto abuelos internautas ......................................91 Beneficios ........................................................................95 Es importante que los cuidadores nos cuidemos de nosotros mismos ...........................................................101 Cualidades de la persona con autoestima ....................105 Ayudar a los demás a ser felices ...................................113 Responsabilidad en lugar culpa ....................................117 La importancia de dar y recibir abrazos .......................121 Secretos .........................................................................125 Una correspondencia vivida .........................................129 He aprendido ................................................................135 Amistades en 2009 .......................................................139 Pepe era el tipo de persona que a muchos nos encantaría ser ................................................................143 Voluntariado del jubilado .............................................147 Llevarse bien con la pareja ............................................151 Montalcini ....................................................................155 Para terminar el año .....................................................159 Un pastel de Navidad muy especial .............................165 Práctica de lo aprendido ...............................................169 ¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? .............................175 Planear nuestra vida .....................................................181 Cambiar de perspectiva ................................................183 Cambiar de programa emocional .................................187 Cambiar la parte de nuestra realidad que no nos gusta es posible .............................................................197 Cambiar de programa emocional II ..............................199 Cambios de hábitos que no nos gustan ........................205 La seguridad de los mayores en los autobuses .............209 Comportamientos que no nos gustan en nosotros mismos y en los demás y que queremos cambiar .........213 Citas de Reflexión o Frases Célebres ............................219 Como enfrentarse a la muerte de un ser querido .........227 Como prevenir situaciones de crisis desde la autoestima .....................................................................237 Comunicación Intrapersonal ........................................243 Conectar frases afirmatorias .........................................247 Conflictos Familiares ....................................................251 Convivencia con nosotros mismos en lugar de supervivencia ................................................................255 Convivencia versus supervivencia ................................259 Crear contextos de convivencia familiar ......................261 Conclusiones

Formato: PDF
Tipo de protección: Adobe DRM
Permite copia: NO
Permite impresión: NO
Tamaño de archivo: 1 Kbytes

"""El valor de este libro de blogs dirigidos a la reflexión sobre lo que podemos hacer para sentirnos bien como personas nos ayuda a reconocer y modificar muchos hábitos que no nos sirven para mejorar nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. Todos los días podemos leer uno para llegar a sentirnos emocionalmente más felices y, de esta forma, ayudar a las personas de nuestro entorno a ser más felices ellos mismos. Los blogs que hemos publicado en este volumen son algunos de los que he escrito en www.mayormente.com y dirigidos a personas mayores, pero son aplicables a todas las edades. Comentarlos con nuestros padres después de haberlos leido ellos y nosotros es una magnifica forma de hacer algo para sanar nuestras relaciones familiares. En los próximos meses pensamos publicar más volumenes sobre el tema y de esta forma seguir contribuyendo a la reflexión y al bienestar de los lectores. Gracias y me encantará recibir noticias y sugerencias sobre los temas que más les interesan para incluirlos en los próximos libros."