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Portada de La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años
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La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años

Valter Longo, Juan Vivanco (tr.)

Valter Longo

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Detalles del libro

EditorialGrijalbo Ilustrados
Edición ed. (21/09/2017)
Páginas352
Dimensiones22x14 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788416449552
ISBN-108416449554
EncuadernaciónTapa blanda
ColecciónVivir mejor, 108308

Detalles del libro

Autor/esValter Longo, Juan Vivanco (tr.)
EditorialGrijalbo Ilustrados
Edición1ª ed. (21/09/2017)
Páginas352
Dimensiones22x14 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788416449552
ISBN-108416449554
EncuadernaciónTapa blanda
ColecciónVivir mejor, 108308
18,90 €
17,95
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Resumen

Según las investigaciones de Longo, a través de la alimentación podemos llegar a reprogramar y regenerar células del propio organismo y reducir factores de riesgo de enfermedades.
En su dieta de la longevidad, basada en la alimentación de la población más longeva en diversas partes del mundo, hay que acercarse a una dieta vegana con bajo consumo de proteínas, grasas y azúcar, hacer las tres comidas en doce horas y practicar ayuno durante cinco días dos veces al año.
Longo presenta, además, un programa... Leer más

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1 valoraciones · 1 opiniones

Butxniak

23/08/2023

Curioso

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  • Portada: La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años de Grijalbo Ilustrados
  • Editorial: Grijalbo Ilustrados | 21/09/2017
  • Sinopsis:

    El autor de La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años, con isbn 978-84-16-44955-2, es Valter Longo, el traductor de su idioma original de este libro es Juan Vivanco, esta publicación tiene trescientas cincuenta y dos páginas.

La dieta de la longevidad: comer bien para vivir sano hasta los 110 años
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