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Técnicas de relajación

Juan José Rojas Arroyo

Juan José Rojas Arroyo

Detalles del libro

EditorialEdiciones Obelisco S.L.
Edición1ª ed., 1ª imp.(23/10/2013)
Páginas72
Dimensiones24x16 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788415968061
ISBN-10841596806X
EncuadernaciónTapa dura
ColecciónColección Libros singulares

Detalles del libro

Autor/esJuan José Rojas Arroyo
EditorialEdiciones Obelisco S.L.
Edición1ª ed., 1ª imp.(23/10/2013)
Páginas72
Dimensiones24x16 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788415968061
ISBN-10841596806X
EncuadernaciónTapa dura
ColecciónColección Libros singulares
14,99 €
14,24
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Resumen

¿Sufres estrés, ansiedad o nerviosismo? Estos estados negativos provocan que el equilibrio de nuestro organismo se altere y ello acabe afectando a nuestra salud, pero ¡podemos combatirlo! Con este libro, que incluye un DVD, aprenderás, mediante unos sencillos ejercicios, a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar. Para relajarse no se necesitan grandes conocimientos ni técnicas complicadas, se trata de algo tan sencillo como saber respirar. En esta obra el autor nos narra su propia experiencia y nos trasmite la idea de que todos,... Leer más


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Otra información de interés

  • Portada: Técnicas de relajación de Ediciones Obelisco S.L.
  • Editorial: Ediciones Obelisco S.L. | 23/10/2013
  • Sinopsis:

    El autor de Técnicas de relajación, con isbn 978-84-15-96806-1, es Juan José Rojas Arroyo, esta publicación tiene setenta y dos páginas.

Técnicas de relajación