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    Técnicas de relajación

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      • Libro de
      • Ediciones Obelisco S.L.
      • 1ª ed., 1ª imp.()
      • 72 páginas; 24x16 cm
      • Este libro está en Español
      • ISBN: 841596806X ISBN-13: 9788415968061
      • Encuadernación: Cartoné
      • Colección: Colección Libros singulares
      • 14,24 14,99€ ($16,55)
        Entrega de 24 a 48 horas por agencia urgente
¿Sufres estrés, ansiedad o nerviosismo? Estos estados negativos provocan que el equilibrio de nuestro organismo se altere y ello acabe afectando a nuestra salud, pero ¡podemos combatirlo! Con este libro, que incluye un DVD, aprenderás, mediante unos sencillos ejercicios, a relajarte y a encontrar la paz interior en cualquier momento y lugar. Para relajarse no se necesitan grandes conocimientos ni técnicas complicadas, se trata de algo tan sencillo como saber respirar. En esta obra el autor nos narra su propia experiencia y nos trasmite la idea de que todos,... Ampliar


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Otra información de interés

  • Portada: Técnicas de relajación de Ediciones Obelisco S.L.
  • Editorial: Ediciones Obelisco S.L. | 23/10/2013
Técnicas de relajación

El autor de Técnicas de relajación, con isbn 978-84-15-96806-1, es Juan José Rojas Arroyo, esta publicación tiene setenta y dos páginas.