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El camino del mindfulness

J. Mark G. Williams; John Teasdale; Zindel Segal, María Galbany (tr.)

J. Mark G. Williams; John Teasdale; Zindel Segal

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Detalles del libro

EditorialEdiciones Paidós Ibérica
Edición1ª ed., 1ª imp.(22/01/2015)
Páginas256
Dimensiones24x19 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788449330841
ISBN-10844933084X
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónDivulgación-Autoayuda

Detalles del libro

Autor/esJ. Mark G. Williams; John Teasdale; Zindel Segal, María Galbany (tr.)
EditorialEdiciones Paidós Ibérica
Edición1ª ed., 1ª imp.(22/01/2015)
Páginas256
Dimensiones24x19 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788449330841
ISBN-10844933084X
EncuadernaciónTapa blanda. Con solapas
ColecciónDivulgación-Autoayuda
22,00 €
20,90
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Resumen

Imagínese un programa que puede ayudarle a superar sus problemas psicológicos, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Éste es un programa de terapia cognitiva basada en el mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo.

Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM, en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le proponen unas prácticas específicas de... Leer más

Otros libros de Williams, J. Mark G. son Esqueletos, Mbct Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness Para La Depresión, Mindfulness, Terapia Cognitiva Basada En El Mindfulness (mbct), Tú No Eres Tu Dolor, Mindfulness. Guía Práctica, Mindfulness. Guía Práctica y Vencer La Depresión. Ver su bibliografía.

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Opiniones de los usuarios:

    • Aza
    • 25/07/2018
    • Es genial, me está gustando mucho para mis ratos libres.
    • MMZ
    • 07/10/2015

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Otra información de interés

  • Portada: El camino del mindfulness de Ediciones Paidós Ibérica
  • Editorial: Ediciones Paidós Ibérica | 22/01/2015
  • Sinopsis:

    Los autores de este libro, con isbn 978-84-493-3084-1, son John Teasdale, Zindel Segal y J. Mark G. Williams, el traductor de su idioma original de este libro, con isbn 978-84-493-3084-1, es María Galbany, esta publicación tiene doscientas cincuenta y seis páginas.

    El texto El Camino Del Mindfulness forma parte del catálogo de Ediciones Paidós. Su andadura comenzó en 1945 y actualmente se encuentra en Cataluña. Tiene más de dos mil cien textos en catálogo. Planeta DeAgostini Cómics, Zenith, Libros Cúpula, Planeta Junior, Scyla eBooks entre otros pertenecen al mismo grupo (Grupo Planeta De Agostini) que esta editorial. Ediciones Paidós está especializada en Autoayuda, Historia, Divulgación Científica, Ciencias Políticas, Psicología... El catálogo de dicha editorial cuenta con las siguientes colecciones: Cuerpo Y Salud, Los Siete Pecados Capitales, Asterisco, Biblioteca Del Educador Contemporáneo, Ideas Perspectivas entre otros. Richard Florida, Judi James, Edward De Bono, Jeremy Rifkin, Zygmunt Bauman... son algunos de los escritores que han publicado en Ediciones Paidós.

El camino del mindfulness