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Running y maratón : guía completa

Glen Thurgood; Gareter Sapstead; Chris Stamkiewicz, Francisco Rosés Martínez (tr.)

Glen Thurgood; Gareter Sapstead; Chris Stamkiewicz

Detalles del libro

EditorialEdiciones Omega, S.A.
Edición1ª ed., 1ª imp.(01/07/2014)
Páginas192
Dimensiones24x20 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788428216234
ISBN-108428216231
EncuadernaciónTapa blanda

Detalles del libro

Autor/esGlen Thurgood; Gareter Sapstead; Chris Stamkiewicz, Francisco Rosés Martínez (tr.)
EditorialEdiciones Omega, S.A.
Edición1ª ed., 1ª imp.(01/07/2014)
Páginas192
Dimensiones24x20 cm
IdiomaEspañol
ISBN9788428216234
ISBN-108428216231
EncuadernaciónTapa blanda
20,90 €
19,86
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Resumen

Este libro está dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados. Cada capítulo aborda un área distinta, desde el funcionamiento de los músculos y las claves de la biomecánica que potencian su rendimiento, hasta las bases de una correcta preparación para una carrera o maratón, que incluyen un amplio abanico de ejercicios de calentamiento, enfriamiento y recuperación, y programas semanales... Leer más

Los autores de este libro, con isbn 978-84-282-1623-4, son Gareter Sapstead, Chris Stamkiewicz y Glen Thurgood, el traductor de su idioma original de este libro, con isbn 978-84-282-1623-4, es Francisco Rosés Martínez, esta publicación tiene ciento noventa y dos páginas.

Esta obra está editada por Ediciones Omega, S.a.. Fue fundada a finales de los cuarenta por Gabriel Paricio Fonts y tiene su sede en Barcelona. Dicha editorial tiene en su haber más de 1370 títulos en catalogo. EDITORIAL IBERIA y EDICIONES MEDICI pertenecen al mismo sello (Grupo Omega, S.a.) que Ediciones Omega, S.a.. La editorial está especializada en Fotografía, Cine Y Tv, Literatura, Infantil, Embarazo, Varios... El fondo editorial de Ediciones Omega, S.a. se distribuye en colecciones como Estudios Comerciales, Guías De Bolsillo, Guías Del Naturalista, Foto Biblioteca, Guías De Razas De Perros entre otros. Autores destacados como Charles Maclean, Charles Cofer, Urs Ochsenbein, Howard Rachlin y Rainer Brinks han publicado sus textos en dicha editorial

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