¿Estás hasta la coronilla de tus complejos, de tu falta de confianza en ti, del sentimiento de imperfección y de estar a disgusto en tu propia piel? ¿Y si la primera etapa consistiera en deeshacerte de esas exigencias y en aban...
Ejercicios y juegos que te harán gozar más de la vida. ¿Eres el amo y señor de tus días o sigues el camino que otros te han marcado? La mejor forma de saberlo es que te dejes conducir por este itinerario concebido para...
Estar en tu sitio y hacerlo con una buena autoestima. Saber decir que sí o que no sin justificarte. Ser capaz de hacer valer tus derechos. Ser consciente de tus necesidades y satisfacerlas. Ser consciente de lo que vales y de lo que aportas. Confor...
Ideas y actividades para encontrar a la persona amada. Ejercicios y juegos para sentir el amor. Una caja de trucos alegre para encontrar el alma gemela.