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Portada de Guía ilustrada de musculación sin aparatos: Cómo competir con buenos resultados durante toda la vida
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Guía ilustrada de musculación sin aparatos: Cómo competir con buenos resultados durante toda la vida

, Eva Nieto Silva (tr.), Alberto Muñoz Soler (rev.)

Daniel Gärtner

Detalles del libro

EditorialEdiciones Tutor, S.A.
Edición()
Páginas176
Dimensiones27x20 cm
IdiomaEspañol
ISBN8479028580
ISBN-139788479028589

Detalles del libro

Autor/es, Eva Nieto Silva (tr.), Alberto Muñoz Soler (rev.)
EditorialEdiciones Tutor, S.A.
Edición(01/10/2015)
Páginas176
Dimensiones27x20 cm
IdiomaEspañol
ISBN8479028580
ISBN-139788479028589
25,00 €
23,75
24-48 h
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Resumen

El cuerpo humano es un aparato perfecto de fitness; no se precisa nada más: con el propio peso corporal cada uno puede entrenarse de la forma más efectiva y, además, en el lugar que desee. Gracias a un incremento progresivo del rendimiento se consigue mejorar eficazmente el cuerpo haciéndolo resistente, vigoroso y saludable.
En este manual se presenta una gran variedad de ejercicios con los que poder entrenar tanto todo el cuerpo de forma global, como determinados grupos musculares. Los planes individuales de entrenamiento que contieneposibilitan comenzar de... Leer más

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Otra información de interés

  • Portada: Guía ilustrada de musculación sin aparatos: Cómo competir con buenos resultados durante toda la vida de Ediciones Tutor, S.A.
  • Editorial: Ediciones Tutor, S.A. | 01/10/2015
  • Sinopsis:

    El autor de Guía ilustrada de musculación sin aparatos: Cómo competir con buenos resultados durante toda la vida, con isbn 978-84-7902-858-9, es Daniel Gärtner, el traductor de su idioma original de este libro es Eva Nieto Silva, el traductor de su idioma original de este libro es Alberto Muñoz Soler, esta publicación tiene ciento setenta y seis páginas.

    Esta obra la edita Ediciones Tutor, S.a.. En la decada de los ochenta esta editorial comenzó su primera singladura en Madrid. Ediciones Tutor, S.a. tiene más de 700 libros publicados. La editorial está especializada en Ajedrez, Astronomía, Juegos Y Pasatiempos, Meteorología, Horticultura, Jardinería Y Micología... El catálogo de Ediciones Tutor, S.a. cuenta con las siguientes colecciones: Rutas Bh De Mountain Bike, Conocer El Deporte, En Forma, Guías Tutor Aire Libre, Cuadernos Prácticos De Ajedrez... Antonio Gude, José Manuel Somavilla, Terence Dickinson, Jacqui Greene Haas y Jennifer Pohlman son algunos de los escritores que han publicado en dicha editorial.

Guía ilustrada de musculación sin aparatos: Cómo competir con buenos resultados durante toda la vida