Desarrolla un cuerpo sano y flexible, lucidez mental y serenidad interior a través del yoga Esta guía de yoga ilustrada, desarrollada por profesores de la destacada escuela de Yoga Sivananda Vedanta, enseña a optimizar la práct...
Fully revised edition of this classic backlist title which has sold over 800,000 copies since it was first published in 1983. Colour photos throughout.