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Libros de Bettina Lemke
La Práctica Del Ikigai
- 160 páginas
- Incluye propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo.
8,44€8,02€
El Pequeño Libro De Los Baños De Bosque
- 160 páginas
- Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune. Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la natu...
14,90€14,15€