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Tu primera sesión de yoga

Alejandra Vidal i Marsal

Alejandra Vidal i Marsal

Detalles del libro

EditorialNow Books
Edición1ª ed., 1ª imp.(24/11/2014)
Páginas64
Dimensiones19x14 cm Se acompaña de
IdiomaEspañol
ISBN9788416245086
ISBN-108416245088
EncuadernaciónTapa dura

Detalles del libro

Autor/esAlejandra Vidal i Marsal
EditorialNow Books
Edición1ª ed., 1ª imp.(24/11/2014)
Páginas64
Dimensiones19x14 cm Se acompaña de
IdiomaEspañol
ISBN9788416245086
ISBN-108416245088
EncuadernaciónTapa dura
18,00 €
17,10
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Resumen

Colección: Terapias. Guías esenciales del bienestar
Incluye: CD

Se trata de una técnica accesible a todo el mundo, muy sencilla, y que te ayudará a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional.
¿Y cómo funciona? Muy sencillo: combinando meditación, respiración y ejercicios posturales o asanas.
Esta guía esencial te descubrirá sus beneficios, con posturas básicas y variantes adaptadas a cada situación personal, explicadas paso a paso, en un lenguaje sencillo y ameno, y con... Leer más

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Otra información de interés

  • Portada: Tu primera sesión de yoga de Now Books
  • Editorial: Now Books | 24/11/2014
  • Sinopsis:

    El autor de Tu primera sesión de yoga, con isbn 978-84-16-24508-6, es Alejandra Vidal I Marsal, esta publicación tiene sesenta y cuatro páginas.

Tu primera sesión de yoga