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    Tu primera sesión de yoga

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      • Libro de
      • Now Books
      • 1ª ed., 1ª imp.()
      • 64 páginas; 19x14 cm Se acompaña de
      • Este libro está en Español
      • ISBN: 8416245088 ISBN-13: 9788416245086
      • Encuadernación: Cartoné
      • 17,10 18,00€ ($19,88)
        Entrega de 1 a 7 días por agencia urgente
Colección: Terapias. Guías esenciales del bienestar
Incluye: CD

Se trata de una técnica accesible a todo el mundo, muy sencilla, y que te ayudará a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional.
¿Y cómo funciona? Muy sencillo: combinando meditación, respiración y ejercicios posturales o asanas.
Esta guía esencial te descubrirá sus beneficios, con posturas básicas y variantes adaptadas a cada situación personal, explicadas paso a paso, en un lenguaje sencillo y ameno, y con... Ampliar

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Otra información de interés

  • Portada: Tu primera sesión de yoga de Now Books
  • Editorial: Now Books | 24/11/2014
Tu primera sesión de yoga

El autor de Tu primera sesión de yoga, con isbn 978-84-16-24508-6, es Alejandra Vidal I Marsal, esta publicación tiene sesenta y cuatro páginas.