Libro: Yoga en casa. 8434230224


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Ciencias Humanas > Medicina > Farmacología

Yoga en casa

Yoga En Casa
Liz Lark (Parramón Ediciones)
Precio:13,5 € ($17,25)
Idioma: Español
ISBN: 8434230224. ISBN-13: 9788434230224

96 p. : il. col. ; 25x17 cm. - 1ª ed., 1ª imp. (2002).
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Posturas y técnicas de respiración para lograr la armonía del cuerpo y de la mente. . Para todos los niveles de forma física. . Dos sesiones progresivas para principiantes y avanzadas. . Posturas, contraposturas, secuencias dinámicas y técnicas de respiración. . Fotografías paso a paso y textos concisos para cada secuencia. . Consejos prácticos y variantes de las posturas más difíciles para garantizar una seguridad absoluta.
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