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Yoga + Pilates
Ed. Libsa
Precio:11,95 € ($15,34)
160 páginas.
ISBN: 8466211896. ISBN-13: 9788466211895
(04/2006).
Entrega: 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*


En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.

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