1. Introducción

2. Fundamentos

3. Posturas básicas

4. Programas

5. Índice

Enfoque:

Libere su estrés muestra la manera de relajarse y centrarse, mediante técnicas pausadas de yoga que liberan la ansiedad y le ayudan a responder eficazmente a los altibajos de la vida cotidiana.

Puntos clave:

Tiene un formato cómodo y novedoso.
Esta escrito por expertos en la materia.
Es una guía paso a paso muy práctica.
Las explicaciones vienen acompañadas por fotografías.
Al final del libro se encuentran un directorio para obtener más información sobre el tema.

Mercado Publico:

Público interesado en la salud y bienestar personal

Ahorra Con Agapea
"Compra "YOGA PARA VIVIR libere su estrés" junto a "Hipatia de Alejandría":

Por solo 26 € Gastos de envío gratis^**