¿Son las vitaminas realmente buenas para nuestro organismo? ¿Y los minerales? Miles de estudios científicos lo avalan. Las vitaminas y los minerales son necesarios para todos los aspectos de nuestra salud, nuestro corazón, la resistencia a las infecciones, el cáncer, incluso para pensar con más claridad. En esta completa y práctica guía, los autores Jack Challem y Liz Brown, expertos en temas de salud y nutrición nos describen con claridad los beneficios y propiedades que pueden tener los suplementos vitamínicos en nuestro organismo.

Sabemos que alimentarnos correctamente, llevar un estilo de vida sano y agregar a nuestra dieta los suplementos nutricionales apropiados puede significar una gran diferencia para nuestra salud.

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