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CAPÍTULO I. La recepción

Preparación. Recepción del balón. La recepción

CAPÍTULO II. El pase

Desplazamiento. Colocación. El pase. El pase hacia atrás. El pase en suspensión.

CAPÍTULO III. El remate

Doblarse o no doblarse por la mitad. La carrera de arranque. Un golpe martillo. El golpeo. El fin del movimiento.

CAPÍTULO IV. El saque

El saque japonés. El saque tenis. El saque en salto.

CAPÍTULO V. El bloqueo

Preparación. El bloqueo. La carrera de arranque.

CAPÍTULO VI. La defensa

El pase de antebrazos. La plancha. La caída lateral. Caída frontal.

CAPÍTULO VII. Otras técnicas de ataque

El remate en el suelo. Finta de ataque. La finta del pasador. El ataque de dejada. El block - out.

CAPÍTULO VIII. Nociones de juego colectivo

El 3 x 3. El 4 x 4. El 6 x 6. Las combinaciones. Anexos.