Los ejercicios de Qigong contenidos en este libro constituyen una forma fácil y natural de aliviar la artritis. En China, el Qigong ha sido utilizado durante siglos para curar la artritis. La práctica asidua de estos ejercicios devolverá la fuerza y la movilidad a las articulaciones afectadas y mantendrá sanas a las todavía no dañadas por la artritis.

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Qué es el Qigong Chino?
Definición de Qi y Qigong
Historia del Qigong y categaríasConceptos generales del entrenamiento de Qigong
Cómo utilizar este libro
¿Qué es la artritis?
Causas de la artritis
Otros posibles medios de prevención o curación de la artritis
Cómo se trata en China la artritis
Tratamientos chinos generales
Cómo puede el Qigong curar la artritis
Qigong para tratar la artritis
Qigong para fortalecer los órganos internos
Masaje y presión en las cavidades
(Digitopuntura)
Ejercicios de Qigong para la artritis
Conclusión
Glosario de términos chinos
Transcripci´on de términos chinos