Adaptado a todos los estilos y escuelas
Sexta edición, revisada. Por Hermenegildo Camps, 6º Dan. Adaptado a todos los estilos y escuelas. En esta completa obra se muestran y eplican detalladamente posiciones, bloqueos, giros, ataques con la parte superior del cuerpo, con las piernas, etc. Derribos y Karate en el suelo. Completísimo diccionario de todas las voces empleadas en Karate.

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Dedicatoria / Agradecimientos
Prólogo a la 6ª edición
Nomenclatura
Capítulo 1. Posiciones
Generalidades
1er. grupo. Posiciones de saludo y concentración
2º grupo. Posiciones naturales y preparatorias (“Shizentai”)
3er. grupo. Posiciones de combate
Capítulo 2. Desplazamientos y giros
Generalidades
La Guardia
Clasificación de los desplazamientos
Los giros (“Matte”, “Kayte”, “Mawate”)
Capítulo 3. Ataques con la parte superior del cuerpo
Generalidades
A) Ataques con los dedos de la mano
B) Ataques con los nudillos
C) Ataques directos con el puño
D) Ataques dobles con los puños
E) Ataques indirectos con el puño (“Seiken uchi waza”)
F) Ataques indirectos con la mano abierta (“Kaisho uchi waza”)
G) Ataques indirectos con la muñeca
H) Ataques indirectos con el brazo, el codo y la cabeza
Capítulo 4. Ataque con las piernas
Generalidades
A) Patadas propinadas con la base de los dedos
B) Patadas propinadas con el empeine
C) Patadas propinadas con la planta del pie (“Teisoku”, “Sokutei”)
D) Patadas propinadas con el canto exterior del pie
E) Patadas propinadas con el talón (“Kakato” o “Ensho”)
F) Patadas propinadas con los dedos del pie
G) Patadas propinadas con el canto interior del pie (“Uchi sokuto” o “ashi no ura”)
H) Patadas propinadas con la rodilla
Capítulo 5. Bloqueos
Generalidades
Grupo 1º.- Bloqueos con los brazos
Grupo 2º.- Bloqueos con la mano, el puño, la muñeca y el codo
Grupo 3º.- Bloqueos dobles
Grupo 4º.- Bloqueos con las piernas
Capítulo 6. Derribos y Karate en el suelo
Derribos (“Nage waza”) - Generalidades
Grupo 1º.- Barridos en acción ofensiva
Grupo 2º.- Barridos en acción defensiva
Karate en el suelo (“Ne waza”)
Capítulo 7. Diccionario técnico