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Técnicas mentales para los deportes de competición

  • Martínez, José Enrique
  • Editorial Alas
  • 144 páginas
  • ISBN: 8420302031 ISBN-13: 9788420302034
  • 1 edición (12/1986)
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La fuerza de la voluntad. Mente y pensamiento. La respiración. El control mental. Subconsciente. Concentración. La visualización. La hipnosis y la autohipnosis. La mente y el doping. Entrenamiento mental para los deportes de competición.

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Introducción
Primera Parte
Objetivo del manual
La fuerza de la voluntad
La mente y el pensamiento
La respiración
El relax
El subconsciente
La concentración
La visualización
El control mental
La bioinformación
La mente y el doping
La Hipnosis
La Auto-hipnosis
La Hipnopedia
El entrenamiento autógeno
Segunda Parte
El entrenamiento mental para los deportes de competición
Consejos
Conclusión


 
 

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