Este libro quiere ayudar a no perder el buen humor y para ello propone una serie de fórmulas y ejercicios que pueden venir bien para pasar un buen rato y para ejercitarse en un aprendizaje que es más importante de lo que parece para llevar una vida feliz. El buen humor se puede trabajar con personas de cualquier edad. Y lo que aquí se expone son simplemente posibles iniciativas que, sin duda, se verán aumentadas con otras de los responsables y participantes en los talleres que se puedan organizar desde las diversas plataformas de ocio y el tiempo libre o terapias con la risa.

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