PRIMERA PARTE Taekwondo de competición 1. Concepto filosófico y marco conceptual del Taekwondo 2. Cortesía 3. Estructura del Kyorugi y la competición 4. Actitud mental en la competición 5. Desarrollo de la competición 6. Reglas de competición SEGUNDA PARTE Habilidades de competición 1. Estructura 2. Técnicas TERCERA PARTE Entrenamiento técnico-táctico 1.Técnicas especiales 2. Practicar con un compañero 3. Ejercicios tácticos 4. Entrenamiento con los implementos complementarios CUARTA PARTE Condición física 1. Resistencia 2. El entrenamiento de la condición física QUINTA PARTE 1. ¿Qué es la táctica? 2. Acciones tácticas 3. Ataques 4. Contraataques 5. Pensamiento táctico SEXTA PARTE La competición 1. El competidor y el entrenador 2. Control del peso 3. Información 4. Entrenamiento psicológico 5. Masajes 6. Lesiones 7. Competiciones internacionales APÉNDICES 1. Conocer el torneo 2. Enmiendas de las reglas de competición 3. Terminología del Taekwondo 4. Bibliografía
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