SUPLEMENTOS NUTRICIONALES PARA DEPORTISTAS (GUÍA BOLSILLO)
- BEAN, ANITA
- EDICIONES TUTOR, S.A.
- 160 páginas
- Idioma: Español
- ISBN: 8479027258 ISBN-13: 9788479027254
- 1 edición (09/2008)
- Entrega de 1 a 7 días contra reembolso por agencia urgente*
Suplementos nutricionales para deportistas le ayudará a maximizar su potencial deportivo y a obtener una ventaja competitiva. Le ofrece información basada en investigaciones sobre los 40 suplementos principales para el desarrollo muscular, la resistencia en el entrenamiento, la recuperación, y el control del peso.
Con tanta variedad de suplementos nutricionales que el mercado ofrece a los atletas, usted necesita conocer cuáles son seguros. Anita Bean arroja luz sobre las exageraciones y controversias que este tema suscita, y le cuenta qué son, cómo se utilizan, y cuál es realmente su eficacia.
Esta guía de vanguardia incluye:
- Las bases de la nutrición que todo deportista debe conocer para un óptimo rendimiento
- El ranking de los 40 suplementos principales
-Las últimas investigaciones y recomendaciones sobre nutrición deportiva
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