Capítulo 1. EL PAPEL DE LOS JUEGOS EN EL ENTRENAMIENTO DE LOS JUGADORES DE FÚTBOL
Capítulo 2. JUEGOS PARA LA TÉCNICA Disparos Disparos cortos Relevos con jugadores estacionarios Relevos con cambios en la posición Juegos de pase Disparos largos Pase cruzando el campo de juego Centros Chutar y cabecear a puerta Disparar hacia un objetivo Juegos de fútbol - tenis Cabecear la pelota Cabecear con la pelota y conducir Enfrentarse a una presión, fintar y atajar Cabecear mientras se nos disputa (en el aire) la posesión de la pelota Saques Juegos para el guardameta
Capítulo 3. JUEGOS PARA LAS TÁCTICAS Pases mientras se cambia de posición Juegos con interceptores Juegos para retener la pelota Detención de la pelota y presionar al hombre que la controla Ataques efectuados sobre una portería Pases y ataques en parejas Pases y ataques en grupos de tres Pases y ataques con fintas Ataques con un número igual de atacantes y de defensas Ataques con un número de atacantes superior al de defensas Ataques con un número de defensas superior al de atacantes Juegos de entrenamiento empleando las dos porterías Juegos con equipos divididos Dos grupos del mismo tamaño Atacantes con superioridad numérica Defensas con superioridad numérica Atacantes y defensas superándose alternativamente en número Juegos para ataques rápidos Juegos con el campo dividido en tres zonas Juegos que requieren tres zonas y cambios en el ritmo Ataques alternados Fútbol sombra Juegos en áreas grandes y pequeñas Juegos empleando una portería pequeña Juegos con porterías normales en un campo de juego reducido Juegos en interiores Juegos basados en saques de esquina Tiros libres desde una distancia corta Tiros libres sin barrera de defensas Tiros libres contra una barrera artificial Tiros libres contra una barrera de defensas Juegos en los que se incluyen saques de banda con las manos Partidos de entrenamiento como preparación Partidos de práctica Partidos de entrenamiento Partidos de ensayo Partidos preparatorios
Capítulo 4. JUEGOS DE ENTRENAMIENTO PARA ESTAR EN BUENA FORMA FÍSICA Velocidad Despegue desde una posición inmóvil y arrancar a correr Carreras continuas Juegos para técnica y velocidad Juegos de "tócame tú" Juegos individuales de "tócame tú" "Tócame tú" por parejas "Tócame tú" con regates "Tócame tú" por equipos "Tócame tú" con una pelota Fuerza Juegos generales para desarrollar la fuerza Desarrollo de la velocidad Fuerza y velocidad La fuerza para mantenerse apartado de un contrincante Fuerza especializada Habilidad Resistencia Competiciones diseñadas para desarrollar una resistencia básica Competiciones para desarrollar velocidad combinada con resistencia Competiciones para resistencia combinada con técnica Competiciones para desarrollar resistencia combinada con tácticas Partidos de entrenamiento con misiones especiales
Capítulo 5. EL ENTRENAMIENTO DE JUGADORES JÓVENES Desarrollo de la percepción de la pelota Establecimiento de los fundamentos de las habilidades para jugar al fútbol
Capítulo 6. APLICACIÓN SISTEMÁTICA DE JUEGOS DE ENTRENAMIENTO Educación y enseñanza Realización de preparaciones para juegos Elección de equipos y grupos Normas y especificaciones Explicación y demostración de juegos Juegos de entrenamiento y el aumento en los requerimientos de un buen estado físico Esfuerzos y descansos alternados La proporción entre esfuerzo y descanso en los juegos de entrenamiento Individualización del esfuerzo Regulación del esfuerzo y el descanso en los juegos de entrenamiento que simulan las condiciones reales de un partido Juegos y competiciones para diferentes niveles de entrenamiento Incorporación de juegos en sesiones de entrenamiento Juegos adecuados para el descanso y la relajación
Capítulo 7. GUÍA
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