Pocos escapan de las alergias. Existen casi 100 millones de asmáticos en el mundo, el seis por ciento de los adultos y el 10 por ciento de los niños. El asma se sufre en todo el mundo y, a pesar de la existencia de tratamientos, va en aumento.

El consejo de este libro es que no deje de tomar la medicación, pero que tome el mando y se responsabilice de la situación. Un cambio en la dieta, la decoración de la casa o las medidas adoptadas en el trabajo puede suponer una gran diferencia, y existe toda una variedad de terapias alternativas que pueden ayudar a mejorar los síntomas. Pruebas clínicas han demostrado que algunas terapias, como la homeopatía, la fitoterapia y la hipnoterapia pueden tener un efecto directo sobre los pulmones al reducir la tensión, relajar los músculos o estimular el sistema inmunitario. Estas terapias no son rápidas, requieren tiempo, energía y constancia, pero si se utilizan con sensatez y junto con los medicamentos, pueden cambiar nuestra vida.

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Introducción

1 Comprender las alergias

2 Causas y soluciones

3 Terapias convencionales

4 Las opciones de tratamiento

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Índice
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