Si desea disfrutar de una salud óptima y quiere saber cómo los complementos dietéticos le pueden ayudar a lograrla, en esta obra encontrará la información que necesita. Contiene pautas para la prevención y tratamientos concretos para diversas enfermedades.

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1
Complementos dietéticos
2
¿Por qué necesitamos tomar vitaminas
3
La medicina
4
Nutrientes liposolubles
5
Nutrientes solubles en el agua
6Complementos minerales
7
Grasas dietéticas
8
Complementos de aminoácidos 9
Flavonoides,hierbas y productos botánicos
10
Cómo comprar y tomar complementos
11
Programa personal de complementos
12
Programa personal de prevención
13
Complementos dietéticos
Apendice: Dosis recomendadas