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Introducción
Prólogo del autor
El desarrollo del Sistema de Peter Schreiner (SPS)
Un entrenador 'adepto'

El Sistema de Peter Schreiner (SPS)
Características del SPS
Puntos fuertes del SPS

El jugador con regate eficaz
Habilidades
Aptitudes
Diez reglas básicas para un buen regateador
¿Cuándo se hace un regate?

Aprender y regatear
El adversario frontal
Recorte interior
Recorte exterior
Paso al frente
Fuera - fuera
Fuera - dentro
Dentro - fuera
Dentro - dentro
Paso por encima
Fuera - fuera
Fuera - dentro
Dentro - fuera
Dentro - dentro
Tijera
Dentro - fuera
Dentro - dentro
Fuera - fuera
Fuera - dentro
Truco de suela
Empeine
Parte interior (fuera de la pierna de apoyo)
Parte interior (sobre la pierna de apoyo)
Sacar por detrás de la perna de apoyo
Giro interior (Gancho Häbler)
Sin preparación previa
Tijera interior
Pase al frente hacia fuera y giro interior
Giro exterior (Giro Beckenbauer)
Sin preparación previa
Tijera interior y giro hacia fuera
Paso al frente exterior y giro exterior
Truco de Matthews

Adversario lateral (Cambio de dirección de 180º)
Retrasar con la suela
Recorte interior
Recorte exterior
Tijera
Dentro - dentro
Dentro - fuera
Fuera - fuera
Fuera - dentro
Lanzar por detrás de la perna de apoyo
Leotrick (Truco de Leo)

Adversario por la espalda ('GIR')
Paso al frente
Fuera - fuera
Fuera - dentro
dentro - fuera
dentro - dentro
Paso por encima
Fuera - fuera
Fuera - dentro
Dentro - fuera
Dentro - dentro
Tijera
Fuera - fuera
Fuera - dentro
Dentro - dentro
Dentro - fuera

Los movimientos básicos en la práctica
Partidillos de entrenamiento
Aplicaciones en situación de juego
Adversario por el lateral
Doble recorte
El truco de Leo
Adversario de frente
Truco de Matthews y tijera fuera - fuera
Truco de suela y sacar por detrás de la pierna de apoyo
Adversario por la espalda
Tijera dentro - dentro y sacar por detrás de la pierna de apoyo
Tijera dentro - fuera y recorte interior

Modelos de organización
Entrenamiento de grandes grupos
Particularidades metodológicas
Zigzag
El elemento básico del zigzag
Doble zigzag
Cuádruple zigzag
Desarrollo
El abeto
El elemento básico del abeto
Abeto doble
Abeto cuádruple
Técnicas en el abeto
Combinaciones técnicas
El relámpago
El elemento básico del relámpago
Doble relámpago
Relámpago cuádruple
Técnicas en el relámpago
Combinaciones técnicas del relámpago
El peine
El elemento básico del peine
Doble peine
Peine cuádruple
Combinaciones técnicas
El regate a ocho
El elemento básico del regate a ocho
Regate a ocho - ejercicio incesante
Regate a ocho con punto de giro
Técnicas para el regate a ocho
Combinaciones de los modelos de organización
Combinación de peine y zigzag
Combinación de zigzag y relámpago
Combinación de abeto y peine
Combinación de regate a ocho y peine
Combinación de peine, zigzag y relámpago
Combinaciones de acciones de enlace
Pases
Disparo a puerta
Entrenamiento de coordinación
El balón colgado

Entrenamiento de pequeños grupos
Adversario de frente
Grupos de dos
Grupos de cuatro
Grupos de tres con un balón
Grupos de tres con dos balones
Triángulo de adversarios
Cuadrado con adversarios
Triángulo con centro
Cuadrado con centro
Contrincante lateral
Ejercicio para principiantes
Ejercicio continuo en el triángulo con contrincante en carrera
Entrada lateral
Ejercicio continuo en el cuadrado con contrincante en carrera
Dos jugadores - un contrincante en la diagonal
Contrario a la espalda
Ejercicios introductorios entre dos conos
Regate con cambio de dirección
Escapar del adversario en la competición
Ejercicios en el cuadrado
Ejercicios dentro de ejercicios continuos
Ejercicios en grupos de tres

Ejercicios con disparo a puerta
Giro y disparo a puerta
Pase, finta y disparo a puerta

Bibliografía

Libros

Vídeos

Los vídeos del libro