Introducción Historia del Chi Kung Conceptos básicos del Chi Kung El Chi y el cuerpo humano Categorías del Chi Kung La teoría del Chi Kung Claves generales del entrenamiento Chi Kung: Conceptos generales Regular el cuerpo (Tiao Shen) Regular la respiración (Tiao Xi) Regular la mente emocional (Tiao Xin) La regulación de la esencia (Tiai Jing) Regular el Chi (Tiao Chi) Regular el espíritu (Tiao Shen) Puntos importantes del Chi Kung Los canales y los vasos de Chi: Conceptos generales Los doce canales primarios de Chi Los ocho vasos extraordinarios Chi
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