ProteÃnas y culturismo
- Manrique Huergo Coya
- Editorial Hispano Europea, S.A.
- 192 páginas
- Idioma: Español
- ISBN: 8425512921 ISBN-13: 9788425512926
- 1ª edición
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El autor nos ofrece un estudio profundo sobre el papel que juegan las proteinas y los aminoácidos en el culturismo y el entrenamiento de la fuerza. Nos presenta un detallado análisis de la estructura, tipos y acciones de los músculos, de donde obtienen su energÃa y qué fuentes de ésta son las más adecuadas en cada momento.
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