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Piernas (HE fitness)
- Czichoschewski, Heiko, (aut.)
- Dauner, Enrique, (tr.)
- Berrocal Domínguez, Santos, (col.)
- Editorial Hispano Europea, S.A.
- 1ª ed., 2ª imp.(03/2005)
- 32 páginas; 19x16 cm
- Idiomas: Español
- ISBN: 8425515807 ISBN-13: 9788425515804
- Encuadernación: Rústica
- Colección: HE fitness
- Entrega de 24 a 48 horas contra reembolso por agencia urgente*
Esta serie presenta las tendencias más actuales en FITNESS, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos.
Para conseguir unas piernas perfectas con poco esfuerzo solamente necesitas unos conocimientos básicos y saber cuáles son los ejercicios adecuados para ello. ¡Te vas a divertir!
En forma con poco esfuerzo
11 buenos motivos para el entrenamiento
Antes de empezar: frecuencia de entrenamientos, empleo de aparatos, precauciones.
¡Empecemos!
Walk - Side to side - Hell dig - Toe Tap
Ejercicios para la cara externa de las piernas, para la musculatura anterior y posterior de las piernas, para las pantorrillas.
Otros libros de Czichoschewski, Heiko son Pecho Y Brazos (he Fitness), Glúteos (he Fitness), Abdominales (he Fitness) y Espalda (he Fitness).
Otros clientes que compraron Piernas (HE fitness) también compraron:
Espalda (he Fitness)
- Czichoschewski, Heiko
- 32 páginas
- 4,95€ ($6,32)
- Esta serie presenta las tendencias más actuales en fitness, con gran cantidad de conocimientos específicos y prácticos.
Adelgazar Y Modelar La Figura Con Balón Y Banda Elástica
- 320 páginas
- 26,00€ ($33,18)
- Plan de 3 semanas empleando sólo 12 minutos diarios para conseguir una mejor figura con ejercicios que se realizan con balón y banda elástica.
Otros libros de la colección HE fitness:
Un Cuerpo Bikini En 6 Semanas (he Fitness)
- Meibner, Wolfgang
- 32 páginas
- 4,95€($6,32)
Quema Tus Grasas (he Fitness)
- Meibner, Wolfgang
- 32 páginas
- 4,95€($6,32)
Tai Chi (he Fitness)
- Hilt, Michael
- 32 páginas
- 4,95€($6,32)
Aqua-fitness (he Fitness)
- Krodel, Tanja
- 32 páginas
- 4,95€($6,32)
Otros libros de Fitness:
Fitness
- Ed. Libsa
- 192 páginas
- 9,95€($12,70)
Celadas De Apertura En Ejercicios (jaque Mate)
- Treppner, Gerd
- 128 páginas
- 11,50€($14,68)
Manual Para El Técnico De Sala De Fitness (color).
- Federación Española de Aeróbic; Salinas, Nerea
- 241 páginas
- 29,00€($37,00)
Thai-bo (he Fitness)
- Dienersberger, Robbi
- 32 páginas
- 4,95€($6,32)
Fitness, Vida En Forma Deporte Y Ejercicios Para Disfrutar De Un Cuerpo Radiante
- Raluy i Bruguera, Gustau
- 260 páginas
- 21,00€($26,80)
El Método Pilates (he Fitness)
- Schmidt, Lucia
- 32 páginas
- 4,95€($6,32)
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