Dedicatoria Palabras de atención Sobre el autor Nota sobre la presente edición Historia del Nunchaku Autorización y certificación El camino supremo no tiene obstáculos Características del Nunchaku Medidas proporcionales a cada individuo según se indica Diferentes formas de agarre del Nunchaku Tipos de Nunchaku de fabricación moderna Tres tipos de Nunchaku para el entrenamiento Artes marciales - Kobudo Bastones - Nunchaku (armas ocultas) Diversas formas de portar el Nunchaku Guardias y posiciones Áreas de impacto Puntos vitales Áreas de impacto La importancia de la correcta y apropiada respiración La importancia de la respiración Trabajo de impacto al saco Diversos ángulos de maniobra Kata de Nunchaku “Tigre solitario” El Nunchaku en la defensa personal Algunas de las ventajas en el uso del Nunchaku Algunas de las desventajas en el manejo del Nunchaku Para los oficiales de la ley, algunos de los pros y contras del entrenamiento o uso del Nunchaku Técnicas de defensa personal con Nunchaku El Nunchaku de competición La FFNC un esfuerzo constante Instructor de Nunchaku, ¿por qué, cómo y para qué?
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